به جرات باید بگویم درد سنگ کلیه، از جمله شدیدترین دردهایی است که شما ممکن است تجربه کنید. سنگ کلیه در شرایط مختلفی ممکن است برای شما اتفاق بیفتد و در آن صورت، مسکنهایی که شما مجاز به استفاده هستید، محدود هستند.
مسکن استامینوفن، بیخطرترین مسکن برای شماست. علاوه بر آن، تحت نظارت پزشک، ایبوپروفن، ناپروکسن و در موارد شدید، مخدرهای اپیوئیدی و … ممکن است برای شما تجویز شود. مکمل کالمگ، بیخطرترین و موثرترین مکملی است که برای پیشگیری از ابتلا به سنگ کلیه و کمک به دفع آن در ایران وجود دارد. بنابراین مصرف این مکمل را نیز فراموش نکنید.
فهرست مطالب
سنگ کلیه چیست؟
سنگ کلیه، از رسوب برخی املاح، از جمله کلسیم در بافت کلیه شما ایجاد میشود. تغذیه، افزایش وزن، مصرف برخی داروها و مکملها، منجر به ایجاد سنگ در کلیهی شما میشود. سنگ کلیه ممکن است از کلیه تا مثانهی شما را درگیر کند. در حین عبور این سنگ از این مناطق، درد شدید ممکن است برای شما ایجاد شود.
سنگ کلیه چه انواعی دارد؟
انواع سنگ کلیه ممکن است به 4 شکل خود را نشان دهد.
1- سنگ کلیه کلسیمی
سنگ کلیه کلسیمی، خصوصا سنگ کلسیمی اگزالاتی، رایجترین نوع سنگ کلیه میباشد که اغلب افراد را درگیر میکند. اگزالات ترکیبی است که اغلب از طریق مواد غذایی، جذب بدن شما میشود. همچنین کبد شما به شکل روزانه مقادیری از اگزالات را میسازد. شکلات، اسفناج، آجیلها، قهوه و … ترکیباتی هستند که سرشار از اگزالات هستند.
همچنین مصرف مقادیر بالای ویتامین D، ابتلا به اختلالات متابولیک، جراحی بای پس روده و …، میزان اگزالات و کلسیم را در ادرار افزایش میدهند. سنگهای کلسیمی ممکن است به شکل کلسیم فسفات نیز تشکیل شوند که بیشتر به دلیل اسیدیشدن ادرار و مصرف برخی داروهای دستهی ضد میگرنی و ضد تشنج (مانند توپیرامات) شروع به ساختهشدن میکنند.
2- سنگ کلیه اسید اوریکی
این نوع سنگ کلیه، به دلیل کاهش شدید آب بدن (در اثر اسهال یا اختلال در جذب آب)، مصرف مقادیر بالای پروتئین و افراد مبتلا به دیابت یا سایر اختلالات متابولیک در کلیه تشکیل میشود. همچنین ممکن است ژنتیک دستی در تشکیل این نوع سنگ کلیه داشته باشد.
3- سنگ کلیه سیستئینی
این نوع سنگ، در افرادی که به شکل ارثی به اختلال سیستینوریا مبتلا هستند تشکیل میشود و منجر به دفع مقادیر بالای آمینواسید سیستئین از ادرار این افراد میشود.
4- سنگ کلیه استروویت
این نوع سنگ کلیه، در پی ابتلا به عفونتهای مجاری ادراری اتفاق میافتد. این نوع سنگها عموما بسیار سریع رشد میکنند و بزرگ میشوند و ممکن است هیچ علامتی نداشته باشند یا بسیار کم علائم را نشان دهند.

عواملی که باعث ایجاد سنگ کلیه می شود؟
برخی از عوامل، ریسک ابتلای شما به سنگ کلیه را بالا میبرد. در ادامه به بررسی آنها میپردازیم:
- سابقه خانوادگی ابتلا به سنگ کلیه
- دهیدراسیون یا کاهش آب بدن
- مصرف برخی ترکیبات خاص، مثل نمک، گوشت قرمز و پروتئین، آجیلها، شکر، نوشیدنیهای حاوی شیرینکننده مصنوعی و گازدار
- چاقی
- ابتلا به اختلالات گوارشی یا انجام برخی عملهای دستگاه گوارش (مثل عمل بای پس معده، روده و …) یا ابتلا به سندروم روده تحریکپذیر
- مصرف مقادیر بالای ویتامین C، ملینها، داروهای ضد افسردگی و ضد میگرن
- ابتلای مداوم به عفونت مجاری ادراری، دفع مقادیر بالای سیسئین، هایپرپاراتیروئیدیسم و …
بهترین و قوی ترین مسکن برای درد سنگ کلیه چیست؟
در پی ابتلا به سنگ کلیه، شما ممکن است به دلیل عبور سنگ، دچار درد شدیدی شوید. در این هنگام شما تنها مجاز به مصرف برخی مسکنها میباشید و مصرف مسکن قوی برای درد سنگ کلیه، باید بسیار با احتیاط صورت بگیرد. بنابراین قبل از هرگونه مصرف، سریعا با داروساز، پزشک یا اورژانس تماس بگیرید.
مسکنهایی که ممکن است برای کاهش درد سنگ کلیه برای شما تجویز شود، میتواند از دستههای ذیل باشد:
- استامینوفن: استامینوفن بیخطرترین و در دسترسترین مسکن برای شماست. اما باید هشیار باشید که دوز مصرفی از 3000 میلیگرم عبور نکند.
- داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAIDs): این دستهی دارویی نیز برای شما بسیار آشناست. ایبوپروفن یا ناپروکسن، دو گزینهای هستند که توسط پزشک یا داروساز شما، ممکن است توصیه شود. این دسته در صورت استفاده، نیازی به اضافهکردن داروی مسکن دیگری در کنار خود ندارند و در صورت درد شدید، ممکن است فرم تزریقی این داروها، مثل کترولاک یا دیکلوفناک برای شما تجویز شود. درصورت مصرف در مقادیر بالا یا طولانیمدت، ریسک نارسایی کلیه با این دسته بالاست.
- داروهای مخدر اپیوئیدی: این دستهی دارویی، به دلیل اثرات اعتیادآور، اغلب توصیه نمیشود. در صورتی که فرد درد بسیار شدید و غیر قابل کنترل با داروهای قبل داشته باشد، این دسته ممکن است تجویز شود. از جمله معروفترین داروهای این دسته، مورفین میباشد.
- درمان ترکیبی با مسکنها: این روش، برای کاهش درد بیمار ممکن است به کار گرفته شود. در منابع علمی آمریکایی، به استفادهی ترکیبی داروهای NSAIDs با داروهای اپیوئیدی اشاره شده است.
- داروهای آلفاآدرنرژیک: این دسته داروها، مثل داروی تامسولوسین، به دلیل القای اثرات گشادکنندگی بر عروق خونی، عبور سنگ را تسهیل میکنند و به دنبال آن، احساس درد در شما کاهش مییابد.
برای پیشگیری از ابتلا به سنگ کلیه چه کنیم؟
درصورتی که شما ریسک ابتلا به سنگ کلیه دارید، به آن مبتلا هستید یا سابقهی ابتلا به سنگ کلیه را دارید، باید بدانید مثل همیشه <<پیشگیری بهتر از درمان است>>. در ادامه راهکارهایی را برایتان شرح میدهم که ریسک تشکیل یا ابتلای مجدد به سنگ کلیه را در خود کاهش دهید.
- مکمل کالمگ سیترات استفاده کنید: کالمگ بهترین و قویترین مکمل برای پیشگیری از ابتلا به سنگ کلیه است. این مکمل به شکل کپسولهای 1000 میلیگرمی میباشد و هر کپسول، 625 میلیگرم منیزیم سیترات و 365 میلیگرم پتاسیم سیترات دارد. به دلیل وجود سیترات در این محصول، تشکیل سنگ در کلیه به مشکل میخورد و پتاسیم و منیزیم آن، به ترتیب از ورود کلسیم به ادرار و جذب اگزالات از روده جلوگیری میکنند.
- آب فراوان بنوشید: بدانید که هر نوشیدنیای برای شما مفید نیست. نوشیدنیهای شیرین و گازدار وضعیت شما را بدتر میکنند! شما باید سعی کنید در طول روز، بین 1.8 تا 3.6 لیتر آب بنوشید.
- مصرف نمک را محدود کنید: هر فرد سالم، مجاز به استفاده از یک قاشق چایخوری نمک (کمتر از 2300 میلیگرم ) در طول روز میباشد. مصرف مقادیر بالاتر، ریسک تشکیل سنگ کلیه، ابتلا به فشار خون، مشکلات قلبی-عروقی و … را بالا میبرد.
- ترکیبات حاوی اگزالات را به مقادیر محدود مصرف کنید: مواد غذایی مثل ریواس، بامیه، اسفناج، چغندر، قهوه، شکلات، آجیلها، چای، فلفل سیاه، سیب زمینی شیرین و محصولات سویا، از جمله ترکیباتی هستند که حاوی مقادیر بالای اگزالات هستند.
- پروتئین، گوشت قرمز، مکملهای پروتئینی و حبوبات را محدود کنید.
- مقادیر بالاتر از 1000 میلیگرم ویتامین C مصرف نکنید: مصرف مقادیر بالای ویتامین C، ریسک تشکیل سنگ کلیه را در شما بالا میبرد.
سوالات متداول
مسکن قوی برای درد سنگ کلیه چیست؟
بهترین و بیخطرترین مسکن برای درد سنگ کلیه، استامینوفن است.
چه عواملی ریسک ابتلا به سنگ کلیه را بالا میبرد؟
سابقه خانوادگی ابتلا به سنگ کلیه، مصرف مقادیر بالای گوشت و حبوبات، مصرف آب به میزان کم، مصرف نمک بیش از حد، مصرف ویتامین C بیش از 1000 میلیگرم و ترکیبات حاوی اگزالات، ریسک ابتلا به سنگ کلیه را بالا میبرد.
قویترین مکمل برای پیشگیری از ابتلا به سنگ کلیه چیست؟
کالمگ سیترات
آیا میتوانم برای درد سنگ کلیه ژلوفن بخورم؟
خیر، مصرف هرگونه مسکن بجز استامینوفن، میبایست تحت نظر پزشک یا داروساز باشد.
شایعترین نوع سنگ کلیه چیست؟
بیشتر افراد، به سنگ کلیه کلسیم اگزالاتی مبتلا میشوند.
جمعبندی
در صورت ابتلا به سنگ کلیه، به دلیل عبور سنگ از مجاری ادراری ممکن شما دچار درد شدید شوید. در این هنگام ممکن است به مصرف هرگونه مسکنی روی بیاورید. بهترین و بیخطرترین مسکن برای درد سنگ کلیه، استامینوفن است.
سایر مسکنها را حتما باید تحت نظر پزشک یا داروساز استفاده کنید. همچنین مصرف آب فراوان، کاهش مصرف سدیم و پروتئین، کاهش مصرف نوشیدنیهای گازدار و شیرین، کاهش مصرف قهوه، چای، شکلات، اسفناج، آجیلها و سایر ترکیبات حاوی اگزالات را فراموش نکنید.
منبع
Which Pain Killers Are Safe for Your Kidneys?




